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Was ist wingwave® und wie funktioniert es?

wingwave® ist ein effektives Kurzzeitcoachingkonzept. Es ist ein geschütztes Verfahren und vereint mehrere bewährte Coachingelemente:

  • bilaterale Hemisphärenstimulation (wie schnelle Augenbewegungen, motorische links-rechts- Reize)
  • Myostatik-/O-Ringtest (Muskeltest zum Auffinden von Stressoren und zur Planung und Optimierung von Coachingprozessen)
  • neurolinguistische Verfahren

Wir verarbeiten im Schlaf unsere Erlebnisse und Erfahrungen des Tages. So heißt es auch im Volksmund: „Schlaf eine Nacht darüber, morgen sieht die Welt wieder anders aus“.

Dieser Verarbeitungsprozess läuft in den REM-Phasen ab (Rapid Eye Movement), also in Schlafphasen, in denen wir träumen und unsere Augen sich schnell hin- und herbewegen.

Wenn – wie z.B. bei unruhigem Schlaf – diese REM-Phasen zu kurz sind oder das Gehirn mit der Informationsflut oder den Stressoren überfordert ist, bleibt der Verarbeitungsprozess  unvollständig und kann uns auf verschiedene Weise beeinträchtigen (eingeschränkte Leistungsfähigkeit, Ängste…).

Im wingwave®-Coaching wird der steckengebliebene Verarbeitungsprozess durch das Hervorrufen sogenannter „wacher“ REM-Phasen wieder in Gang gesetzt: dazu führt der Coach mit der Hand definierte Winkbewegungen durch, denen der Klient mit den Augen folgt. So können emotionale Blockaden gelöst, Stress abgebaut und persönliche Ressourcen zugänglich gemacht, aktiviert und gestärkt werden.

Häufig genügen wenige Sitzungen.

Anwendungsbereiche

wingwave®-Coaching wird in den Bereichen Pädagogik, Leistungssport, Business, Gesundheit und in Künstlerkreisen erfolgreich angewendet. Oft wird das Verfahren auch mit anderen bewährten Coachingmethoden kombiniert.

Forschung

wingwave® ist bereits in Studien von der Uni Hamburg, der Medizinischen Hochschule Hannover und in der Deutschen Sporthochschule Köln erforscht worden. Hier hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentationssicherheit verwandeln können.

 

Quelle und weitere Informationen: www.wingwave.com